Дайте себе покой!
Дайте собі спокій!
4-10 мая
онлайн-программа
"Код присутствия"
Хотите научиться медитировать?
Подарите себе необычную неделю - неделю осознанного присутствия
Для медитации необязательно сидеть в неподвижности с закрытыми глазами.
Хотя, конечно, можно и так, но это далеко не единственный вариант.
Найдите свой способ - ту медитацию, которая работает именно в Вашем случае
(работает, значит, приводит ум
в состояние покоя и ясности).
В течение этой недели мы предлагаем Вам попробовать на практике:- формальную классическую медитацию (то самое неподвижное сидение),
- неформальную (медитацию на обычные действия).
Ведь медитировать можно в любое время и на любое занятие:
- прием пищи,
- уборку,
- поход в магазин,
- игру с детьми,
- просмотр кино,
- чаепитие,
- занятие своим хобби и т.д.
Как это будет?
Формат - прямые эфиры в инстаграме
в профиле https://instagram.com/ukryoga?r=nametag
Когда?
4-10 мая
В течение недели 4-10 мая,
расписание в программе и анонсах
Интенсивность?
1-2-3 занятия в день
с разными инструкторами
и на разные темы -
Вы выбираете любые,
интересные Вам,
или участвуете во всех.
Стоимость?
Донейшн - любая сумма на Ваше усмотрение
Мы хотим, чтобы как можно больше людей попробовали осознанное присутствие - величайшую практику из всех известных, открывающую бесконечный источник радости от жизни,
- поэтому не назначаем фиксированную стоимость участия.
Будем очень признательны за любую сумму - на Ваше усмотрение.
Собранные средства пойдут на строительство ретритного центра Ваджра в Карпатах (с. Дземброня).
#КодПрисутствия
#КодУсвідомлення
Зачем это Вам?
Потому что это наилучшая инвестиция времени
В дальнейшем навык осознанного присутствия пригодится:
- 📍и в профессиональной реализации,
- 📍и отношениях с другими (близкими, друзьями, коллегами и т.д.)
- 📍и для глубокого самопонимания (мои ценности, цели, сильные стороны личности и т.д.)
- 📍и для баланса материального и духовного (моя миссия и мой уровень жизни).
